电脑自动关机的原因有很多，可能是硬件故障、软件问题或电脑内部散热系统出现问题。 以下是一些常见原因和解决方法：
1、电脑散热不良：电脑内部的硬件散热不良是最常见的原因之一。此时应该先查看电脑CPU风扇是否损坏，如果发现损坏了及时重新安装即可。同时，保持良好的电脑通风也是非常重要的。如果使用的是笔记本电脑，建议再加一个散热底座。
2、电脑软件问题：在win7或者winXP的系统默认设置下，如果启动过程中有某个程序运行出现错误，系统就会再次重启，如果问题较严重就会使电脑反复重启。解决方法是更新并确认您电脑中的BIOS、Windows组件与驱动程序为最新版本，检查近期所安装或更新的软件或应用程序，透过系统还原点还原系统。
3、电脑电源问题：系统中带有一个光驱或者一个刻录机，当两个设备一起工作的时候，电源输出电流就会较大波动，重而导致自动重启。解决方法是把它们的供电线路分开。
4、内存热稳定性不良、芯片损坏或者设置错误：内存出现问题导致系统重启的几率相对较大。解决方法是启动时按F8键，选择“安全模式”，在系统中进入“控制面板”-“系统”-“高级”，选择“启动和故障恢复”，最后将“系统失败”栏目下“自动重新启动”前面的勾去掉即可。
5、交流供电线路接错：有的用户把供电线的零线直接接地（不走电度表的零线），导致自动重启，原因是从地线引入干扰信号。解决方法是除了选择质量稳定的名牌插线板，最好还是将主机用的插线板与其它设备所用的分开。
6、强磁干扰：电磁干扰也是导致电脑死机和重启的常见原因。这些干扰既有来自机箱内部CPU风扇、机箱风扇、显卡风扇、显卡、主板、硬盘的干扰，也有来自外部的动力线，变频空调甚至汽车等大型设备的干扰。如果主机的抗干扰性能差或屏蔽不良，就会出现主机意外重启或频繁死机的现象。
除了以上方法，可能还有其他原因导致电脑自动关机，比如病毒、系统文件损坏、定时软件或计划任务软件起作用等。清除病毒、木马，或重装系统可以解决病毒问题。对于系统文件损坏，可以覆盖安装或重新安装。如果在“计划任务栏”里设置了重新启动或加载某些工作程序时，当定时时刻到来时，计算机也会再次启动。